２キロ痩せました！

　　実はコツコツとダイエットを始め１ヶ月経ちました。
　　元々は産前の体重に戻ったものの、妊娠で下半身に皮下脂肪が
　　ついてしまいこのままではまずい！ダイエットをしなきゃって思い
　　けれど運動は忙しくて無理なので結局サプリに頼りました。　　　（情けない・・・）
　　サプリって一番簡単なんだけどでもサプリだけで痩せると言うのも
　　信じられないし具体的に痩せるのが目的だから要は食事も変えました。
　　それでごはんを食べないで野菜をたくさん採ることに。
　　いんげん、スナックえんどう他温野菜をいっぱい〜〜〜！
　　ごはんを食べないなんて辛いかなって心配でしたがその分しっかり
　　野菜を食べてるので全然平気でかえって野菜をたくさん食べれることが
　　喜びと満足感になり、この生活が１ヶ月続きました。
　　でもやっぱり朝や昼間は度々ごはん食べましたが、夕飯は頑張ってごはん控えました。
　　ここまでやったので結果出ましたね。
　　２キロ痩せました。私はそんなに太ってはいないので逆に痩せたことが
　　かつて１度もなく２０年ぶりに２０歳の体重に今回初めて戻りました。
　　（４０歳ってことですね　汗・・・）
　　でも体にも痩せる順番があって下半身はすぐには痩せずイライラ
　　してましたが最近、少ーーしずつヒップが小さくなってきました
　　（やっとですよ・・痩せたいとこがすぐに痩せなくて・・）
　　１ヶ月経った今からが勝負なのかな？野菜を採ることがポイントの
　　ような気がします。
　　サプリは効いているかわからないけど朝の目覚めがよくなったのは
　　確かです。
　　サプリは安いものを飲んでいるので続けてみようかな・・・
　　とにかく体が軽くなったので嬉しいです。体も出来るだけ動かして
　　更に体重維持が出来るよう頑張ってみます。
　　また１ヵ月後ダイエットの結果がどうなったかその後をアップしていきますね。
　　これで維持できてたら私ってすごいって思っちゃうかも？？
　　また、ご報告しま〜〜〜す！






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PaPaゲット♪

　　　今話題になっている西松屋のPaPaロンパを
　　　私も買っちゃいました〜〜〜。
　　　80が赤しかなかったので赤１つお買い上げ。
　　　昨日は暑かったのでさっそく着てお兄ちゃんの病院に
　　　一緒に行って来ました！
　　　赤が目立って可愛いわ〜〜〜〜♪

　　　
　　　
　　　こっち見て〜〜〜こっち〜〜


　　　
　　　口にあんこが・・・
　　　　　どうも私の見ていない隙に鯛焼きのあんこ食べさせたようで・・

　　　　麻疹が治ったら双子の次男が今度は中耳炎になってしまい
　　　　学校の検診を受けたら長男も中耳炎の疑いがでて
　　　　もう中耳炎攻撃でくたくたです・・・・
　　　　長男は中耳炎の為１年の時１年間病院に通って治したのに
　　　　また鼓膜が濁ってると言われ最悪です。
　　　　治りの悪い中耳炎なので今度は手術覚悟しないといけないかな？
　　　　また、病院通いだーーーガックシ・・・


　　　　　【絵本ナビ】１〜２歳におすすめの絵本リスト
　

　　　　

　　　
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願って生んだ今・・・

　　　最近つくづく思う事・・・
　　　本当に生んでよかった・・私はなかなか赤ちゃんが出来ない体質のようで
　　　結婚当初も１年経っても赤ちゃんがなかなか出来ませんでした。
　　　その時は韓国に住んでいたのですが、１年経ってダメなら病院に
　　　行こうと思い夫婦で検査受けに行ったら二人共異常は無く
　　　とりあえず薬を飲んでみましょうという事で、出された薬を
　　　飲んだら１発で妊娠し、それも双子でした。
　　　この時は言葉に表現出来ない位感無量でした。
　　　そして韓国での出産、育児大変な中でも幸せでした。
　　　双子って二人でじゃれ合って可愛いんですよね〜〜〜
　　　で、ドンドン育ってくれればくれるほど、いっぺんに
　　　大きくなるから可愛かった赤ちゃんが消えていくみたいで
　　　段々寂しくなって・・・
　　　それで次の赤ちゃんがなかなか出来ないからまた
　　　産婦人科にせっせと通って注射打って、薬飲んでやったんだけど
　　　今度はなかなか妊娠できず、産婦人科に通うのも疲れたりして
　　　時間ばかり流れました。
　　　ある時引越しするようになり、新しい地に来てから考えました。
　　　‘今生まないと年老いて人生振り返った時子供を生みたかった’
　　　と後悔するだろうと・・それでもう一度新しい産婦人科に
　　　通い始め激痛の検査を受けたりしながら３ヶ月目で妊娠できました。
　　　この時３９歳でした。
　　　９年ぶりの出産は地獄の陣痛で‘こんなに痛かったこと
　　　なんで忘れたんだろう・・生みたいなんて思わなきゃよかった’
　　　なんてあほな事思いながら出産したのですが
　　　でも生んだらーー可愛い〜〜〜〜〜〜！！！
　　　毎日可愛い〜〜！日々可愛い〜〜！！最近もっと可愛い〜なんです！
　　　願って９年ぶりに生んだのですが本当によかったです。
　　　これこそ神様からのプレゼントですね


　　　たけちゃん伝い歩き絶好調ですが足指に負担がかかるみたいで
　　　親指の下がぱっかり切れてしまい最近皮がくっつきました

　　　
　　　治ってよかったね〜〜〜

　　　　【絵本ナビ】１〜２歳におすすめの絵本リスト
　

　　　　

　　　
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絵本が届いた〜♪

　　　うちの近所には図書館もなく本屋も遠く、でも絵本は
　　　読んであげたい気持ちから先日絵本クラブに登録しました。
　　　そしてずーっと届くのを楽しみにしていたら昨日初めて届きました。
　　　待ってたわよ〜〜〜ん！
　　　たけちゃんより私のほうが大喜び？
　　　今回届いた物は・・・

　　　
　　　うたえほんともうねんねが来ました！
　　　　　そしてサービスで自由帳もありました。ヤッター

　　　さっそくたけちゃんに‘もうねんね’をよんであげたら・・・

　　　全然聞いてない・・・関心０。自分の遊びに夢中の時は
　　　見てももらえないのね、まぁいいわ・・
　　　眠たくないのにねんねって言われてもねんねしないよーって感じだわね。
　　　次は‘うたえほん’。これは２６曲の歌詞の本でもちろん歌いました。
　　　しかし、歌ってる私にも関心０。見事に無視されましたが
　　　この美しい歌声？を毎日聞けば心の安定する子供に育ってくれるかも。
　　　そんな願いを込めて三日坊主にならないよう毎日歌ってあげようと思います。
　　　逆に音痴になっちゃったりしてひぇ〜〜〜！
　　　育児のお陰で最近童謡にはまってしまいました。
　　　だまって聞いてくれるたけちゃんは優しいなぁ・・・
　　　たけちゃんもそこに絵本があれば必ず手にとってバンバン叩いて
　　　遊んでいます。めくるのが楽しいのかな〜〜

　　　


　　　

　　　


　　　ただ、くしゃくしゃになるので渡せないですね。
　　　私の大事な絵本だしーってあれ？読んであげないとですね！

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公園へ

　　　週末、久しぶりに家族で公園に行きました。
　　　うちのダンナは仕事が忙しくて家でのんびり過ごせる日が
　　　あまりないのですがたまに家に居れば双子が‘どこか連れてって〜’
　　　の連呼で公園に行って来ました。双子は公園じゃ不服なんですけどね。
　　　暑い日でたけちゃん車で寝てしまったのを乳母車に移動しても
　　　まだぼーっとしてました。

　　　
　　　ゲッ・・なんか後ろに変な人が噴水に入ってる・・・・（汗







　　　実は子供達が噴水に入って遊んでました〜〜〜
　　　すっごい楽しそう！
　　　来年ならたけちゃんもここで水遊び出来そうかな？

　　　
　　　　噴水にたけちゃんも入りたいね〜って、オイオイ大丈夫ですかー
　　　　ぼーっとしてますが・・

　　　相変わらずダンナはたけちゃんをずーっと抱っこして歩いてました。
　　　（いつも抱っこして歩くんです）
　　　そうすると私が空の乳母車を押すんですが空の乳母車押すのって
　　　すごく淋しいんですよね〜〜〜〜
　　　最後は「乳母車にも乗せてよ！」ってほえるんですけどね。
　　　本当親ばかなダンナです。

　　　
　　　外の風は気持ちいいね！

　　　　　いつもパパに抱っこされてるからパパ大好きっ子になりました





　　　　

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